ideal body shape
for you

熊本市東区にある、あなたの為のフィットネスジム。

お店外観

ABOUT

初心者・女性も
安心してご利用できるジム

好きなときに自由に通えるジム。
トレーニング始めたいけどマシンの使い方が分からない、
人目が気になってトレーニングできない場合は、
専属トレーナーが在中しているので気軽にお声かけ下さい。
また自由に使えるジムだけど、1人じゃ不安な方は、
マンツーマンでのパーソナルトレーニング、ペアパーソナルなど
あまてらすGYM熊本east店はお客様にフィットするGYMを提供するため、
たくさんのコースがあるので自分にフィットするプランを選べます!
パーソナルトレーニングは専門資格を持ったトレーナーが対応します!

例)月額通い放題コース+月2回のパーソナルプランなど

PURPOSE

目標を現実にできるフィットネスジム

トレーニング画像

トレーニング

トレーニングをすることで、基礎代謝向上=太りにくい体に美しい姿勢へ、トレーニングは姿勢改善へと繋がります!豊富なマシンを揃えいるので、より効果的なトレーニングができ理想のボディメイクへ近づきます!またトレーニングマシンがあることで初心者でも結果を出しやすく、マシンは姿勢が安定した状態でトレーニングできるので安心してトレーニングに取り組めます

美容・ダイエット画像

美容・ダイエット

美容と健康を兼ね備えたボディメイクGYM熊本east店は1階kirepiaさんのご協力のもと女性限定の美容マシンとパーソナルトレーニングを組み合わせたプランをお届けします。脂肪細胞を分解する効果やむくみが取れやすい効果やお肌に効果のある美容マシンとトレーニングを組み合わせ基礎代謝を上げ、より太らない体へよりダイエット効果を高め、楽痩せも期待!

身体の中から外側までより美しく、なりたい自分へ近づく美容とダイエットを体感して下さい

健康維持画像

健康維持

ダイエット=痩せるではなく健康的な身体作り日頃の運動やバランスの取れた食事は大事です!健康的な身体作りへ、日頃の運動不足解消、健康維持へあまてらすGYMが皆さんにフィットするトレーニング施設と個々に合わせたプランを提供します!

MACHINE

パーソナルトレーニング、ペアパーソナル
トレーニングや男性も満足できるトレーニングマシン完備。
また、学生アスリート、社会アスリート、日頃の部活動などでパフォーマンスアップ。
目指したいチーム向けの特別コースあり!!
そして女性限定の1階美容施設kirepiaさんの
美容マシン2ヶ月使い放題+パーソナルトレーニング(ペア可能)プランなど、
ただのパーソナルジム兼フィットネスジムとは
違い、美容と健康を兼ね備えたボディメイクGYM

マシン一覧

シーテッドロー

背中全体の筋肉を鍛えることができます。初心者でも扱いやすいマシンで、逆三角形の上半身に憧れてる方、背中を引き締めたい方にはオススメです。また背中をトレーニングすることで、姿勢改善、肩こり解消やダイエット効果も高いのでオススメのマシンです!

Declien Pec Fiy
『デクラインペックフライ』

大胸筋を鍛えるマシン。初心者でも胸に効いてるのが分かるマシンで筋トレ初心者から上級者まで人気のマシンです。

男性の方は、かっこいい胸板へ。女性はバストアップ目指して。また代謝も上がり、痩せやすい身体つくりにもなりますし、胸の張り開きを意識するトレーニングなので猫背改善にもなり姿勢改善トレーニングにもなります!

ラットプルダウン

背中全体を鍛えるマシン。背中や大きな筋肉を鍛えることで代謝が上がり、痩せやすく太りやすい身体になるので、ダイエットにもオススメです!背中を鍛えることで姿勢改善にも繋がるので、初心者や女性、トレーニングに慣れてる方たちにも是非取り入れてほしい種目です!

ベンチプレス

BIG3の1つベンチプレス。主に大胸筋や上腕三頭筋・三角筋を刺激するトレーニングです!大胸筋の筋肥大や二の腕引き締めにも効果的です!消費カロリーも多い種目です!初心者や女性でやってみたい方はトレーナーさんにサポート受けながら挑戦してみてください!フリーウエイトはポジションの安定が大事です!

レッグプレス

下半身の筋肉を鍛えるトレーニング。主にお尻から太ももにかけてのトレーニングです。下半身の筋肉はカラダの中でも大きい筋肉なので、トレーニングすることにより基礎代謝が上がります。ダイエットしたい方、下半身引き締めたい方にオススメです。

スミスマシン スクワット

スミスマシンは軌道が固定されてるため女性や初心者でも扱いやすいマシンです!スクワットは下半身を中心に鍛えるトレーニング。

大きい筋肉を鍛えることで、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼にも繋がります!

SYSTEM

システム / 料金

トライアルコース後に入会で無料‼︎

入会金 33,000円(税込)

  • 体験トレーニング

    1回 / 3,000円(税込)

  • トライアルコース

    2週間(4回) / 26,000円(税込)
    1回あたり6,500円

  • 基本コース

    2ヶ月(16回) / 128,000円(税込)
    1回あたり8,000円

    3ヶ月(24回) / 180,000円(税込)
    1回あたり7,500円

    4ヶ月(32回) / 224,000円(税込)
    1回あたり7,000円

    6ヶ月(48回) / 312,000円(税込)
    1回あたり6,500円

  • 単発トレーニング

    1回 / 8,000円(税込)

    4回 / 30,000円(税込)

    8回 / 56,000円(税込)

  • アーリーイブニングコース

    16回 / 100,000円(税込)
    1回あたり6,250円
    ※14:30〜or16:30〜のご予約に限ります。

1F 「キレピア」 ご利用のお客様特典

有酸素マシン 30分 / 500円

白石 翔太

TRAINER

白石 翔太

Shiraishi Shota

初めまして!
あまてらすGYM熊本east店の白石翔太です!
トレーニングを通じてお客様の『きっかけ』になれるようにサポートします。
体の歪みをチェックし、姿勢改善にアプローチを入れたトレーニング法で、ダイエットや筋力アップなどに繋がるトレーニングが得意です!
国際ライセンスも保有しているので、女性や初心者の方も安心してトレーニングに取り組めます!
よろしくお願いします!

ご利用の流れ

ご利用には入会手続きが必要になります

  • STEP

    01

    電話お問い合わせ・メール

    Instagram DM、HPから予約・直接来店。
    (あまてらすGYMにご来店頂くお客様は、運動初心者や女性のお客様が大半を占めています。男性のボディメイクにも対応できます。)

  • STEP

    02

    無料カウンセリング・体験トレーニング

    トレーニングの動機や体の悩みなど、アンケートをもとにカウンセリングします。
    体験トレーニングでは、お客様の目標・身体状況や体力レベルに合わせたトレーニングやストレッチ・体の歪みをチェックします。

  • STEP

    03

    体験終了後、ご納得頂いたお客様の各希望のプラン

    お客様に最適のプランを提案し、納得頂けたら入会して頂きます。一緒に頑張りましょう!

  • STEP

    04

    トレーニング開始

    カウンセリング・体験をもとに、お客様だけのトレーニングメニューを提供します。自宅でできるトレーニングや女性や初心者でも安心してできるトレーニングを行い、目標達成にむけてサポートしていきます!

    希望のトレーニングや強度の高いトレーニングなど要望があれば、オーダーメイドで提供します。

MEDIA

あまてらすGYM TVCM

※音声が流れます

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COMPANY

あまてらすGYM+ 熊本east店

運営会社 / そらにあす株式会社
関連事業 / あまてらす訪問看護ステーションの運営他医療、福祉、介護事業

〒861-8034 熊本市東区八反田1丁目3-78 2F

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【営業時間】 平日 10:00~22:00 / 土曜 10:00~19:00
※当日のご予約は対応できないことがございます。
※お問い合わせから3営業日までにお電話、またはメールにてご連絡させていただきます。